Månadsarkiv: oktober 2025

Dessa eviga promenader.

Publicerat av

En längre promenad kan vara bättre för hälsan än att sprida ut stegen över dagen, enligt en ny studie i Annals of Internal Medicine.

– Vi säger inte att kortare promenader inte ger någon effekt, men det verkar bättre att samla ihop stegen, säger Borja del Pozo Cruz, forskningsledare vid europeiska universitetet i Madrid, till New York Times. Tyvärr var det under betaldvägg.

Studien bygger på data från nästan 35 000 personer i åldrarna 40–79 år i Storbritannien. Alla deltagarna gick färre än 8 000 steg per dag, men hur stegen fördelades under dagen var olika.

Personer som gick längre sträckor visade sig ha lägre risk för hjärtproblem än de som promenerade lika långt men utspritt över fler tillfällen. Men hallå jag gick 4000 km i sträck och fick hjärtinfarkt, fast 8 år senare. Tror inte på det alls.

Många studier har tidigare visat fördelarna med promenader men det här är en av de första studierna som tittat specifikt på hur stegen fördelas.

Hur långa promenader då? En ynka 10 km? vad är en lång och hur mycket ihop då. Det perfekta antalet km. alltså, så vi inte dör i förtid. Och vad är förtid preciserad.

Vetenskapen försöker förtvivlat hitta en nyckel till perfekt liv.

Ett liv som inte kostari samhället. Ett liv där vi följer en mall ett rätt program av mat och rätt motion, rätt antar steg, som också sker på rätt plats. Helst i en lövskog var det visst.  Och sedan kollapsar vi ändå får hälsoproblem och dör. Vad hjälpte det hälsosamma livet mig?  Jag har svårt att se nyttan av det nu för min obefintliga hälsa . Däremot tyckte jag att jag hade ett bra liv. Jag kan förstås fråga mig hur illa det hade varit om jag levt mindre hälsosamt. Men det tröstar mig inte ett dugg. Ingen har heller svaret. Lite lurad känner jag nog mig.

Jag misstänker som alltid att våra gener styr vårt liv.  Vårt arv är det som bestämmer. Sedan kan vi försöka förbättra eller försämra utgångsläget. Antagligen hade jag varit död sedan ett bra tag om jag hade levt annorlunda.

Hösten är förbi och jag sakna skogen så. Jag känner mig åter som en fånge. Jag tog hand om minsjuka sambo sju år I slutet började jag känna mi inlåst. Nu sitter jag nästan inlåst. Hemma. Nej ingen låste dörren det var bara jag som förlorade förmågan att gå.  Dörren ut är dessutom för tung att forcera. Stroke var det som gav de följer, hjärtinfarkten har jag     inte märkt mycket av. Men hjärtläkaren kan ha en annan åsikt på måndag.

Klagar jag. Ja känner mig bitter nej arg. Men i morgon skall det firas Halloween hos några halloween frälsta.i en stuga i skogen.

bilder från stora Vika.

Våldtäkt av normalgraden, va helvete är det?

Publicerat av

 Kan du tänka dig att bli våldtagen men bara lite kort stund. Inte alltför våldsamt men av en okänd person på gatan i en gångtunnel till exempel. Det är väl inte så farligt. Inte så kränkande. Vem bar dig att gå just där och utsätta dig för ett överfall är det inte nästan ditt eget fel. Det gick ju fort och du blev inte hotad. Vad är det att gnälla överden svenska hovrätten tycker ialla fall sådant övergrepp var inte så farligt.

Det var i början av september 2024 som en flicka överfölls och våldtogs vid en gångtunnel på bostadsområdet Anderstorp i Skellefteå. Men det var bara en liten våldtäkt av liksom normalgraden som tog inte ens lång tid. Den djäveln var snabb. Inte var det grovt angrepp på hennes kropp och själ. I det aktuella fallet dömde hovrätten en 18-åring till tre års fängelse för våldtäkt av normalgraden på då 16-åriga Meya Åberg. Men eftersom han har flyktingstatus utvisas han inte. För det krävs att brottet ska ha bedömts vara synnerligen grovt. Domen har fått stor uppmärksamhet världen över. Mannen hade tidigare frikänts av tingsrätten.

Nej det var inte grovt brott, det är bara att stanna här och fortsätt sitt liv och förstöra andras.

Medan Skellefteå tingsrätt bedömde frågetecken kring mannens skuld anser hovrätten att han var den som förgrep sig på en 16-årig flicka. ”Jag hatar honom för att han förstörde mig”, säger Meya om mannen som våldtog henne. Vi är många som står på din sida. Våldtäkt bör alltid bedömas vara grov. Hoppar man på någon på gatan och våldtar är det grovt. Oavsett tiden oavsett saknad av vapen.

Mannen straffas med tre års fängelse samtidigt som flickan får 240 000 kronor i skadestånd.

Åklagaren krävde att mannen, som kom till Sverige som flykting, skulle utvisas men hovrätten låter honom stanna. Hovrätten bedömer att våldtäkten som mannen döms för visserligen är allvarlig, men inte ett synnerligen grovt brott som kan motivera ett beslut om utvisning.

  • 17-åriga Meya Åberg blev våldtagen av en okänd man i en gångtunnel i Skellefteå förra året. Tingsrätten friade mannen – men nu har hovrätten dömt honom till fängelse.
  • De senaste tio åren har antalet våldtäktsdomar fördubblats i Sverige. Stina Holmberg, docent i kriminologi, berättar att andelen åtal som leder till en fällande dom också har ökat de senaste åren. Meya är bara en av flera offer.

Det här måste gå till högsta domstolen.som får precisera tiden mellan grov och normal våltäkt. och precisera när våltäkt är NORMALT.

Ps. såg Kristenson mumla något om EU regler som hindrar utvisning. kan vi inte utvisa grava brottslingar kan det vara dags att utvisa EU.

Festa mera livet är kort.

Publicerat av

 Forskare vid Chalmers i Göteborg har i en ny studie slagit fast att slopad moms på nyttig mat – och höjd skatt på onyttiga varor – skulle rädda 700 svenskar från en för tidig död varje år, rapporterar SVT Väst. Skall vi tro på det. så enkelt att rädda liv fixa bara rätt moms.

Låt mig tvivla.

Idén kallas ”matskatteväxling” och är enligt studien mycket bättre både för miljö och folkhälsa än regeringens generella sänkning av matmomsen. Tidöpartiernas förslag kan till och med försämra folkhälsan, säger Jörgen Larsson, som är en av forskarna bakom studien.

– Våra resultat visar att priskänsligheten är hög för till exempel läsk och låg för grönsaker. Det betyder att konsumtionen av läsk kommer att öka mycket vid halvering av momsen medan konsumtionen av nyttig mat sjunker. som grönsaker.

I princip avskyr jag den typen beteendemodifiering på och av oss vanliga människor genomfört av Staten oavsett vad det gäller de har haft hela skoltiden för sig att fostra folk och även små ettåringar går i samhällsvård. Med tiden borde det ha blivit en perfekt människoskara. Men så blev det inte vi är inte lydiga och vi köper chips och godis. Vi äter onyttigt. Och uppför oss olämpligt  trots Statens goda råd.

 Och vad tjänade det till at äta den berömda Medelhavs kosten dessutom med ekologiska grönsaker. inte kröka inte röka motionera och vara aktiv. Jag kunde ha skrivit en regelbok om hälsosamt liv.  Var det så hälsosamt när jag ändå föll ihop på golvet. med otrevliga konsekvenser och får betrakta mig idag som vrak. I alla fall en lång tid. Jag skulle ha festat mer.   Nu blir det chips och film. Dock ingen alkohol fast min 18 åriga maltwhisky ropar i skåpet ta mig.

  Sänk matmomsen.

Och gör ett ryck om att rensa giftspridning i vår närmiljö. då och larmas det till ex om gifter i dricksvatten men inget händer. Mera farligt för hälsan an lite läsk.

bild nej kakan är inte nyttig trots jordgubbar. men med onyttigt smör och socker. fy på mig.

ur led är tiden.

Publicerat av

När jag återvände hem från rehab låg det valreklam på golvet. I massmedian och i nyheter var det valdiskussion. I TV tablån var det julfilmer. Och mellan programmen reklam om köp till julfirandet. Jag blev förbryllad. Hade jag missat flera månader kanske år, inte bara veckor, jag slog upp dagens datum. Nej, det var october 2025. Inte december. inte nära valet .

Valet till Riksdagen är nästa år. Men ångesten över utebliven framgång är redan framme. Den tidiga valreklamen är ångestflämtningar från de små krympande partierna C och L som försöker hitta frågor och nya ledare, en position eller något att komma med. Väljarbasen krymper. Deras partiledare har dock fattat situationen och de går. Bättre sticka nu än med en valförlust. Och sossarna behövde påminna oss att de finns och att Tidö gänget kan ingenting. S är ju de som äger landet. Men det finns även viss osäkerhet där trots bra siffror. När partier blir otydlig när de ej vet på vilken ben de ska stå är dammluckan öppen. Strömmen kan inte hejas då.

Speciellt C och L har svårt att visa vad de egentligen vill vad är fördelen med deras politik det då kastas ut ogenomtänkta löften.

 Löften som fritt kejsarsnitt för alla. Det är bara att välja. Helt idiotiskt. Kejsarsnitt är en stor operation med följer.  Du skall leva som en patient länge, inga lyft, inte ens din baby.

Kejsarsnitt är inget litet snitt som inte känns. Idag är sjukvården ganska generös med snitt på grund av det psykiska. Och nu mera finns ju smärtlindring för förlossning även om det inte alltid blir lyckat moderata kvinnoförbundet instämmer med L kejsarsnitt som valfrihetsfråga.

 Jag tror politiker skall undvika den typen av löften de har ingen aning heller hur dessa skall förverkligas. Resurser heter det. Sjukvården är inte ett smörgåsbord bara välj. Detaljstyrning är inte lämpligt. Däremot är inte sagt att förlossningsvården är god. Fråga norrlänningar om vad de tycker. Men det är inte intressant.

Vissa frågor dyker upp regelbundet. En är antalet tillåtna timmar i daghem för äldre barn till Föräldralediga som är hemma med babyn. Varför ska föräldrar   ta hand om sina barn, så jobbigt.  Kanske förbättra kvalité och utbilda personal innan man belastar daghem med flera barn.

En större fråga är förstås vilka fostrar våra barn.  Och till vad.

Den evig frågan om dagistimmar som poppar upp vid varje val. Det visar fattigdomen i politiken och politikerna. Dessutom ät det en kommunal fråga de står för daghem. Peta i småsaker när de stora är för svåra.

Som sedan flera år är kriminalitet fråga nummer ett för väljarna, samt vården inte dagistimmar.

Antalet barn under 15 år som misstänks för inblandning i mordplaner ökar i Sverige, rapporterar TT med hänvisning till siffror från Åklagarmyndigheten. En utveckling att ta itu med. Men det är för komplicerat.

Vad är den viktigaste frågan beror på vilket parti. Skatta de rika mer ropar vänsterfalangen. Ja vi har provat även det förr. Hur gick det minns ni kanske. 

     

Ur led är tiden” är ett uttryck från William Shakespeares pjäs Hamlet.

 som betyder att något har gått snett eller blivit kaos. Det används ofta för att beskriva en situation där saker och ting inte fungerar som de ska. Stämmer väl i Världen idag .även i Sverige.

bild från Tanzania hyenor väntar på sin tur. på god avstånd från lejon.