Inte alltid vackrast jag sett.

 Det har kanske låtit att allting under min Pacific Crest trail vandring –  eller vilken vandring som helst jag har skrivit om har varit fantastiskt. PCT  var 4000 km otrolig natur fint väder inga större problem och allting vara bara underbart. Så var det förstås inte men som helhet var leden och den andra en bit av Pacific West trail jag gjorde som avslutning bara  toppen.  Det var också så rent inte råkade jag se en bit kvarlämnad toapapper ens.  Det sista kan jag inte säga om mina andra vandringar. Det skitigaste har varit Grönland med diverse skräp döda djur, hund, får, nära leden och enorm sopberg i byn där man startade.

Nu kommer lite av det inte så fantastiskt  natur på PCT. På ökendelen i Kalifornien var det oändliga vindturbiner som var bara trasiga pinnar. Livslängden lär vara ca 25+ år. Något vi kommer att se här hemma. För ingen kommer att städa upp alltför dyrt och komplicerat speciellt de med kinesiska ägare.  Inte kommer de och reparerar samt fraktar bort. Återvinnings möjligheter är tämligen begränsade. I USA har man försök använda rester som markfyllning vid vägbygge, men de flesta trasiga står kvar. Ett annat blir solpaneler som är visst omöjliga att återvinna men de håller lite längre ca 30år. Bild ovan Kalifornien

 Nästan varje dag var en upplevelse av vacker annorlunda natur men som sagt inte allt. På  ca 4000 kilometer hinner man passera en del  olika naturtyper.

 Oändliga sträckor av pinemat manzanita (Arctostaphylos nevadensis), som även används för att binda slänter så det inte blir ras. men här fanns det mile efter mile naturligt. Dag 92 ca 1180 mile Oregon.

Brända trasiga skogar Fanns det gott om, nej det var inte öde utan annan växtlighet tog snabbt fart. De flesta i Oregon. Risken att träd kunde falla på en var ofta uppenbar. När träden gav från sig gnissel kändes det inte bra. Jag fick gå om och liftade förbi några bränder. Väl   hemma letade jag efter bränderna som hade spärrat min väg och alla var så att säga man made. Slarv, olycka, dumhet och inga brandsläckare i bilen. Grillning i ödemarken. fast det var eldningsförbud. Att behöva gå i rök var inte kul ibland blåste något av rökmolnen in på leden för att åter skingras med vinden.

 Oändliga stenöken riktig ödemark sträckor inga dagvandrare går.  risk att falla och då är man illa ute.  Fast jag tyckte om just ödemarkerna var vackra och gav den där into the wild känslan.

Usla tältplatser när man sätter upp tält i mörkret.

 Och förstås vägar att gå och korsa.

 Även naturen är en spegelbild av Samhället mångsidig, vacker, påverkad av oss  och även innehåller en röra vi gärna slipper attt se.

Men jag avundas er som är där ute nu.

Midsommarminnen

Dag 52 hade jag nått 700mile och Kennnedy Meadovs, en knutpunkt på Pacific Crest trail, den sista restaurangen, sista affären på leden på länge , sista samlingspunkten. och  början till de höga bergen, vaden och riktigt ödemark. Björnregler, bear box tvång,  de närmaste 241 mile erbjöd  ödemark med visssa möjligheter till avvikelser om man nu behövde gå till civilisationen. Jag såg framemot ödemarken. Nu kände jag mig som en vandrare på PCT. Jag till och med saktade farten tog ett bad i Kern river och njöt av den nu avslutade öken delen. Bergen hade närmat sig sakta, Färre vandrare, Det hade glesnat efter Mojave, kanske redan före. Vinden och sanden, tyngden av vatten att bära, enformigheten, bristen på det normala, hade knäckt de som  utan någon tidigare vandrings erfarenhet hade tänkt göra PCT. Men öken var enkel att vandra genom. Nu kom risk momenten tvära ned och uppgångar. Slänter med snö. Vad, steniga, forsande och för djupa vatten att ta sig över för en gammal kort kvinna. Men jag litade på att vattennivån var ganska låg efter snöfattig vinter. Ensamheten . Många vandrade bildade små grupper, trail family, men inte jag, Jag var den som gärna pratade med folk och fick ofta höra deras livs historier men ville gå själv och styra min fart. Jag ville tälta ensam få den där ”into the wild känslan”. En gång fick jag hjälp att ta mig över en fors, en stark man som råkade vara just där tog min ryggsäck men  i de andra gångerna var det bara jag.

Jag stannade två nätter på Kennedy Meadovs , tvättade, duschade, köpte mat, åt hamburgare, frukost i en restaurang som hämtade oss med bil på morgonen. Handlade en bearbox, andra saker, det fanns en välsorterad sportshop i ödemarken, fick ut mitt paket från affären dit jag hade sent en med skor och diverse saker. De trasiga löparskorna byttes nu mot stadigare variant. Packade maten och toagrejerna i boxen. Och läste i guideboken om de närmaste dagarna, skrev någon rad på kalendern. Då såg jag att det var faktiskt Midsommar.  Ja de senaste Midsomrarna hade tillbringats någonstans i naturen så jag var liksom rätt igen. Ute i naturen dock nära  andra men jag hade ställt tältet längst bort på ytterkanten, så jag fick en inbillning bara jag.  .Morgonen därpå fyllde jag på vatten, nu räckte det två liter i stället sex och började gå igen.

Trevlig Midsommar till er alla

översta bilden Sörmland en Midsommarnatt.

Minnen från en annan1 juni.

 När första juni 2018 kom  hade jag gått ca 300mile. Jag hade vandrat 29 soliga dagar på PCT då flera av de hade haft   +40 C värme. Lärt mig någon sorts daglig rutin. Stiga upp klockan fyra, gå till tolv, paus och mat, sova en stund, gå tills det skymmer.  Jag hade nästan trampat på mitt livs första skallerorm

och snart såg jag en till. Den låg över stigen i det torra gräset. Jag hade liftat för första gången i mitt liv. Jag hade fått frukt och vatten   samt dusch pengar av främlingar. Jag hade vandrat bland   kaktus och sand, så mycket sand, stenöken, brandareor, berg och urgamla träd,  badat i heta källor, lappat om och om mina skavsår och glatt mig över solnedgångar.

Träffat trail angels som gav lift, vatten och samtal om livet. Passerat några som redan gav upp med vandringen. Och förstås passerade andra med bättre fart än jag. Men ingen höll större fart i den så varma oken. Det var än som en sa träning inte vandring. Den första juni har jag nått blygsamma 340 mile  men jag hade slutat räkna på dagens längd i mile utan  bara går. Jag hade tältat på en blåsig plats bakom buskar ville inte gå längre och hamna vid en väg på Cajon Pass, en trafik knutpunkt, där skulle jag äta frukost på Mc Donalds. Pannkakor, ägg, bacon, juice kaffe och en muffins. jag som knappt hade besökt  McDonalds i Sverige såg framemot frukosten där. Sedan fyllde jag på mat och vatten på en bensin mack som hade en affär Mini Mart .

Gick vidare, träffade några lokalbor på vägen till leden . som undrade över min vandring,  Jag undrade om deras jobb och liv, de var Trump anhängare banarbetare som de var.  Till sist byttes hälsningsfrasen jag har dig dig nu i mina böner och jag gick vidare, dag  30 på Pacific Grest trail var igång.

Jag avundas dem som är där nu.

Sommar och värmeböljor.

Massmedia och meteorologer varnar oss om rekordvärme. Som om värme på sommaren vore en ny uppfinning. Vad är normalt är också svårt att veta. Beror helt på längden av mätserier. Än dör det flera människor av kyla än värme.

Men, människan måste planera lite för att inte torka ut och kanske hamna i sjukhus i hettan. Håll barn och gamla borta från solen mellan klockan 12 till 14, minst. Kanske dig själv också. Den tiden är man inne eller i skuggan. Bränn dig inte i solen och få hudcancer är också bra råd. Vatten fungerar som brännglas så att ligga i poolen är inte så svalkande som man tror.

Men en vandring i +35 – 40 C är kanske inget att rekommendera? Det beror helt på hur du spaltar upp dagen.

Den andra morgonen på Pacific Crest Trail vaknade jag i en rejäl värmebölja. Det var varmt även den föregående dagen då jag kom bara några ynka mile, ingen fart precis. Men jag var inte den enda med trög start.

Det var stekhett redan klockan sju, den fjärde maj. Vatten var nästan slut för oss alla. Vattendraget hade torkat ut. En trailangel kom med flakmoppe oh gav oss två liter var.

Jag började gå men kom liksom ingenvart. Min lilla termometer visade +42 C. Om ett tag la jag mig under några större buskar. Snart var all skugga upptagen av liggande vandrare.

Klockan 14 hade de flesta börjat röra på sig, så även jag.

Det var värmerekord i flera dagar. Då lärde jag mig ett slags system. Upp klockan 4, dricka, packa ihop och gå. Frukost om en timme i en skuggig plats. Gå till 12, lunch. Sova. Upp halv tre, åta och gå tills det mörknar.

6 liter vatten om dagen gick åt enkelt. Juice och annan dryck när en affär fanns. Vatten för dryck blandade jag med sportdryck i tablettform. Det är inte direkt hälsosamt att dricka mängder av bara vatten I flera dagar. Man kan dö av det.

Så fortsatte värmen i Kalifornien, fast inte de högsta temperaturerna över +40C annat än någon dag, Men +30 C var liksom normalt. Det blev svalare när leden kom högre upp och bergen började vid 700 mile. Så i Sierra var det ofta skön sommarvärme, det vi kallar extra varmt här.

Häromdagen gick jag ut på min vanliga promenad. Det var en varm dag och jag började tycka att det var för varmt. Så jag genade snabbare tillbaka genom skogen. Termometern visade +24C i skuggan.

Är också förmågan att tåla värme åldersrelaterat, tänkte jag.

Men när jag passerade äldreboendet nära mig på hemvägen satt flera gamlingar ute och solade sig. Vissa såg faktiskt för solbrända ut, som krabbor efter kokning. Nej, inte såg jag något dricka nära dem.

Vi nordbor älskar solen. Inte jag som blir bränd snabbt. Det är jag som har den stora fula kepsen och långärmat samt långbyxor när det är som soligast.

Så, tål vi äldre sämre sol och värme. Ja. Vi gamla svettas mindre.

– Äldre människor svettas ungefär hälften så mycket jämfört med unga, och kvinnor ungefär hälften så mycket som män, säger en professor i träningsfysiologi vid VU-universitetet i Amsterdam

– Med andra ord är förmågan hos äldre kvinnor att tappa värme från kroppen den lägsta, menar han och påpekar att dessa är överrepresenterade bland dödlighetssiffrorna. (Hittad på Guardian)

Det lät inte lovande precis.

Städer är varmare än landsbygd. Den svarta asfalten, tät bebyggelse, hus som betonglådor och all glas, bortovaron av träd och närvaron av många människor och fordon gör städerna varmare än ödemark.

Jag har mätt temperaturen i vår lilla centrum omgiven av höghus och parkeringshus och sedan gått direkt till skogen utan hus en kilometer härifrån. Skillnaden I temperatur var två grader. Ingen vetenskaplig mätning men…

Vad är då värmebölja här hemma. För i Afrika måste det väl vara andra grader? Kanske även i södra Europa?

Värmeböljor är de med över 25 grader i skuggan minst fem dagar i sträck, eller minst 22 grader hela dygnet, minst två dagar i sträck. Då ökar risken för sjukdomar och dödsfall.

Råden är: Öka vätskeintaget. Drick vatten och undvik drycker som är vätskedrivande, såsom kaffe.

Vad jag kan se blir det ingen värmebölja här I Stockholmstrakten nu.

SMHI skickar ut olika meddelande om höga temperaturer. Den högsta är:

orange varning när dygnets högsta temperatur för-väntas uppnå 30 grader Celsius under fem dagar i följd och/eller när dygnets högsta temperatur för-väntas uppnå 33 grader Celsius minst tre dagar i följd.

Fler än 4 500 kan dö av värmen i Europa de kommande tre dagarna, spår Pierre Masselot, statistiker vid Londons universitet för hygien och tropisk medicin, till Politico.

Varför är det så varmt nu? Jag skyller på sommaren, solen och varierande väderförhållanden. Du kanske skyller på något annat, koldioxid och sånt.


Bilder alla från PCT Kalifornien 2018. Uppifrån: skugga under Buckman Spring Road mile 25. Öken före Warner Spring mile 105. Mot Hikertown mile 515.

https://www.swpc.noaa.gov/products/solar-cycle-progression