Trist forskning om åldrandet och jakten på flera anhörigvårdare.

Utvalda

Flera i Samhället måste engagera sig i vården av äldre, ropar en representant för den offentliga vården. Samt du själv. Tänk efter. Kan du gå i trappor om du blir äldre?  Precis som det vore en enkel sak att flytta till något perfekt anpassat för onda ben.

Om du bor i lägenhet – finns det hiss eller kommer du orka de sex trapporna för att gå ut och träffa vänner och familj? Hur vill du bo för att fortsätta kunna leva ditt liv på det sätt som du vill? Babbs Edberg, förvaltningsdirektör äldre samt vård- och omsorgsförvaltningen, Göteborgs posten,  2024-08-09

Så dumt exempel! Det finns nog få hus med 6 trappor utan hiss. Från  år1960 finns krav på hiss i flerfamiljshus om fyra våningar och högre. Sedan 1977 ställs krav på hiss i bostadshus med minst tre våningar. Hur många hus kan det finnas som är äldre och har ingen hiss?

Ja, politiker och högre tjänstemän har noll koll. De vill bara yttra sig om något.

Det handlar om annat. Kostnader. Pengar. Besparingar. De gamla är dyra i drift.

Äldreomsorgen borde handla om självbestämmande, respekt för de äldre. Få den hjälpen man behöver av utbildad personal intresserade av sitt arbete, som inte behöver  räkna minuter utan det finns lite luft i schemat.  Att få vara en människa oavsett åldern, inte ett problem. Att personalen pratar svenska med svenska vårdtagare. Att vårdarbetare har bra lön man kan leva av. Att ordet pengar och spara inte förekommer hela tiden utan att kvalitén räknas i de äldres välmående.

Ja, det kostar. Men har inte vi alla betalt skatt under de bättre yngre åren? Lovade inte politikerna en bra äldreomsorg, kanske Världens bästa?

Det är  pengar som är problemet. För få betalar skatt och för många lever av bidragssystem. Alla vill ha mer. Flera hundra myndigheter, organisationer och påhittare ropar efter skattepengar. De gamla kan gott avvara lite standard.

Vi har den äldreomsorgen vi har råd med.

Det är inget lyxjobb att ta hand om gamla, sjuka och dementa personer. Det är en fantasi att de gamla bidrar med den äldres visdom, trevliga berättelser från gamla tider och skojfriska historier. Det finns ingen tid för små samtal. De som får plats i ett boende är de allra sköraste och i mest behov av heltidsomsorg. Kontakten med de äldre där slutar med döden. Det är tungt att se folk att dö.

De flesta äldre och även yngre i behov av någon hjälp får det dock av sina anhöriga.

Flera skall engagera sig? Det  finns 1,3 miljoner anhöriga som ger hjälp i någon form. Vissa heltid, som jag gjorde i nära 7 år.  Kommunen avlöste mig två timmar i veckan, det sista året 4 timmar. Två timmar! Jag fick sluta arbeta, det gavs ingen möjlighet till att fortsätta. Sambon var för pigg för ett boende men för sjuk för att vara ensam hemma.

Det finns flera som har hamnat i den situationen.  Livet krympte. Ekonomin likaså. Pensionärstidens frihet var noll.

Samhället gör bäst att inte kräva mer av anhörigvårdare.  Att orka leva så begränsat kan bli skadligt och orsaka en till person i behov av vård. Många äldre par tar hand om varandra, oftast kvinnan och det handlar om anständighet och kanske det som kallas kärlek. Men det är tungt, fysiskt och psykiskt. Har mött personer som har gråtit av ren trötthet.

Förvänta er inte att nutidens unga börjar engagera sig som anhörigvårdare utan lön.  Det är inte inne att ta hand om  de gamla utan de unga har nog att ta hand om sig själv. Undantag finns förstås.

Så, när är vi gamla och ska börja räkna om  vi orkar gå i trappor?

Vetenskapen idag är ganska trist. Den säger att vi åldras redan tidigt:

I den första vågen av åldrande  omkring 44 års ålder skedde förändringar bland annat i molekyler som kopplas till hjärt- och kärlsjukdomar och kroppens förmåga att omsätta koffein, alkohol och fetter.

Det lät illa. Klimakteriet? Nej, det hade ingen påverkan.

I den andra vågen, den som infaller i 60-årsåldern, var förändringarna kopplade till immunförsvar, njurfunktion och omsättning av kolhydrater.

https://www.nature.com/articles/s43587-024-00692-2

Är alla dessa hurtfriska råd om mat och motion för oss gamla egentligen värdelösa? Nedgången har ju börjat. Vissa unga är tyvärr redan i 20+ års ålder i sämre kondition än de bästa av oss gamla.  Pekfingret är det som får motion. Kanske satsningar för de yngre är mer lönsamma än att tjata på oss gamla om mat och motion, Vi som dör snart oavsett kondition och rätt levnadssätt.

När blir vi gamla? Är det ett speciellt levnadsår  då vi räknas som gamla? Åldern är bara en siffra sägs det. Nej, det är inte utbytbart även om vi tror att allt går byta ut, allt går att bestämma själv. Livet har ett  slut som närmar sig per varje år vi lägger bakom oss.  Oavsett vad vi känner och tror.

Att vara äldre är kanske känslan att livet är i stort förbi? Att vad man gör nu har föga betydelse? Att det finns väldigt lite att vänta på? Nästan alla i åldersklassen och äldre jag hade nära mig är döda sedan flera år. Cancer, bröstcancer, hjärtinfarkt, ålder som skrivs dödsorsak lunginflammation. Vi får inte ens dö av åldern, det måste finnas en diagnos.

Några nätter i skogen och  spaning efter Perseider.

Utvalda

Jag satt på en klippa vid en sjö och väntade på mörkret.  Riktigt mörkt blir det aldrig så nära bebyggelse, kanske tio kilometer till närmaste husgrupp. Dessutom började molnen samla sig ovan mitt huvud. Solnedgången målade sjön i nyanser av gult och rött. En ivrig hackspett hackade i skymningen. Några kråkor hade kvällssamtal med varandra.

Natten före hade jag  tältat vid en sjö, ännu längre från bebyggelse. Platsen var vacker och  på natten var det tyst. Bara flyget förstås. Ett litet meteorregn föll på himlen. Stjärnorna speglade sig i sjön.

Nu satt jag på en väl vald plats där meteoritregnet borde synas väl.. Tältet  hade fått en någorlunda okej yta bakom i skogen.  Jag var inte kräsen. Mitt i natten föll några meteorer som  svaga strån på himlen. Vissa med ett litet eldklot.  Det var inte mäktigt, bara vackert.  I jämförelse med meteorregn i Sarek var det  en blek uppvisning. 2005 tältade jag på Luottolako och såg ett meteorregn som var bländande. Sen höst och flera mil till närmaste bebott hus ger en mörk himmel där stjärnorna ser ut som hål till rymden bakom. Tältar man högt, som jag gjorde, känns det att stjärnorna är nästan nåbara.

Så Perseiderna  måndags gav ingen större show på min plats. Flera flygplan korsade himlen. De kom vart tredje minut. Vissa blinkade rött, andra vitt. Inte har vi slutat flyga. Inte heller jag som snart ska flyga i väg till en led utomlands. Förhoppningsvis.

Att tälta ute i skogen borta från bebyggelse ger en känsla av frihet. Jag och mitt tält. Inga andra – oftast. Få saker, det nödvändiga.  Vår tillvaro är materiellt. Vi bygger liv med saker vi kanske inte ens behöver. Vi äger. Vi har. Ute finns ingenting. Det du bär med dig.  Det som du kan få av naturen.

Jag åt blåbär, det var allt naturen bjöd denna gång.

Vid en vandring, kort eller lång, har vi det som behövs för överlevnad. Tält, sovsäck, mat, kök, tåliga kläder… Just den enkelheten har alltid tilltalat mig. Att vara mer än att ha. Tystnad, bara naturens ljud, omkring mig.  Gå. Jag har alltid gillat att gå, bara gå, intet mer originellt. Sitta och vara utan tankar. Känna sin litenhet i den stora naturen.

Hemåt gick jag en bit  på spångad stig, lik liten autostrada. Plank. Dock inte så brett att det räckte till en rullstol.Naturen blir lättare tillgänglig för alla.  Det är bra, även de med gångproblem skall  kunna komma ut längre från asfalten. Samtidigt förloras något. Som på Kungsleden från Abisko till Kebnekaise station. Idag är den leden så spångat att  vandring i naturen har blivit att balansera långa sträckor på några brädor.

Allt skall vara lätt, snabbt och bekvämt för den nutida människan.  Men någonting går förlorad, den där känslan att vara i naturen, och klara sig själv en stund.

PS.Angående fritid:

Barn skall få fritidskort, alltså pengar som skall gå till fritid, sport eller kultur. Politiker tror att det inte kan missbrukas. Pengarna ges i form av ett konto för föräldern som bara kan betala avsedda fritidsintressen. Nu sitter skurkarna – är jag hundra på – och intresserar sig för barnens fritid. Boll med klanen. Hur korkad får man vara som politiker? Bättre att ge pengarna till kända idrottsföreningar, scouterna och musikskolan, mm liknande. Och sänka avgifterna för barnen. Det finns också skolor som har fritidsklubbar efter skoltiden. Utan avgift. Stöd dem. Detta system från Regeringen att dela ut skattepengar tillbaka för olika ändamål låter som dålig planering. Titta, nu får ni en slant! Är vi inte snälla!

Gudskomplex i Klimatgänget

Utvalda

Flera i klimatgänget har visat intresse för forskaren David Keiths geoengineeringsprojekt. Han vill blockera ut solljuset med hjälp av svaveldioxid för att på så vis minska temperaturökningen i atmosfären. Man vill så gärna styra naturen in till sista molekyl för Klimatet. https://keith.seas.harvard.edu/people/david-keith

Nu blev det inte så, inte just nu. Det protesterades och så föll tanken att besvärja klimatet, men det kommer säkert snart igen.  Dock har naturen provat på det förr.

Ett av de största vulkanutbrotten i världens kända historia skedde på Island. Laki utbrottet började på pingstsöndagen den 8 juni 1783 och pågick till februari 1784. I utbrottet bildades ca 135 kratrar.
Lavan som rann ut täcker ca 580 kvadratkilometer stort område runt Vatnajökull och nuvarande staden Kirkjubæjarklaustur. Volymen av lavan har beräknats till 12 – 14 kubikkilometer.
Effekterna av utbrottet blev förödande för Island. Vintern som följde var en vargavinter i hela Europa. En tät dimma hindrade sjöfarten. I flera år var himlen mörk av sot. Det gick inte att odla grödor eftersom solljuset uteblev.

75% av Islands boskap dog och över 10 000 personer avled som en följd av utbrottet, främst p.g.a. hungersnöd. Många försökte utvandra. 30 000 dog i England av hunger. Vissa tänker att utbrottet hade även påverkan för den franska revolutionen. Brist på bröd.

Så, kanske vi inte  ska prova på det igen?

Och så är Golfströmmen och vattencirkulationen på tapeten igen. Så länge jag har kunnat läsa har Golfströmmens förändringar hotat klimat och liv.

Forskning pekar på att AMOC, (Atlantic meridional overturning circulatio) på grund av varmare havstemperaturer och förändrade havssalter kommer att kraftigt bromsa in – eller helt kollapsa. Detta sker  på grund av mänsklig påverkan, skriver CNN.

Det skulle utlösa en katastrof över stora delar av jorden och helt förändra väder och klimat, skriver forskarna i rapporten.

Enligt den modell som forskarna använt kan kollapsen inträffa någon gång mellan 2037, 2050 eller 2064.

Med kollaps av Golfströmmen kommer den arktiska isen utöka sig söderut under flera decennier. Efter hundra år skulle den sträcka sig hela vägen ner till Englands sydkust, enligt forskarna.

Nu måste de bara få forskningen godkänt och vi kan börja oroa oss för kyla. Samma lovades på -70 talet. Jag tror att det var orsak till folkets intresse att köpa sommarhus och lägenheter på solkusten. Folk vill ha varma somrar. Gissning bara.

Det kanske är Day After Tomorrow i stället att vi kokar bort? Bäst att njuta av värmen nu mellan regnskurarna.

Österrikes klimatgrupp Last generation Austria lägger ner protesterna. Utan framgång är det inte lönt. De har försökt nå klimatframgång genom att hälla färg på en berömd målning, blockerat vägar och landningsbanor och de har då bötfällts. Det var kanske fel väg att gå?Att kladda på konst och blockera vägar är typiska aktioner för miljöaktivister. Nej, de har inte bråttom till jobbet eller kör ambulans.

Har aldrig begripit hur förstöra konst mm kan hjälpa klimatet och hur hindra folk komma fram till arbetet skulle likaså göra det. Men det finns så djupa tankar bakom klimataktivister att ingen förstår. Kanske inte ens de själva?

Greta angav tonen.Klaga och gnäll mer. Men  inget händer om du sitter någonstans och klagar. Det krävs praktisk aktion.

Engagemang är bra men det kräver mer än sittstrejker.

Hur blir det? Varmt eller kallt? Världen går under i vilket fall som helst. En dag når vi tipping point och det beror nog att vi är för många, det ökar risken för krig om resurserna. Skiten i miljön som gör oss ofruktsamma och sjuka. Eller att någon av Världens styrande dårar börjar krig med atomvapen. Kanske en bumling från yttre rymden?

Ingenting står stilla. Allting förändras varje sekund. Så även vi,  Världen omkring oss, klimatet och  naturen.  Att skilja åt vad vi kan förändra, vad inte, känns ofta som politikernas lotteri. Makthavarna producerar rädsla för folket i stället framtidstro, möjligheter och en stunds lycka.

Vad tror du om framtiden?

Bilder, överst Hekla, inte Laki, men en vulkan på Island, nästa Atlanten, nederst miljö i Marinka efter Rysslands bombning, något vi borde ha undvikit.,

Det har tagit miljarder av år för vårt solsystem bli vad det är nu. Tidsperspektivet säger att ändra något är inte snabb fix. Förmodligen inte ens önskvärt.

https://sv.wikipedia.org/wiki/Terraformering

En olympier som simlärare – ett fint barndomsminne.

Utvalda

I Paris Olympiad vann idag simmare medaljer. Svensk guld . Det fick mig att minnas min simlärare som var en olympisk mästare.

Arvo Ossian Aaltonen var född 2 december 1892 i Björneborg i Finland, som än var ryskt storfurstendöme. Han blev en simmare. Aaltonen vann olympiskt brons på såväl 200 som 400 meter bröstsim i Antwerpen 1920, men då som representant för självständigt Finland. Han levde i historisk brytningstid. Finland blev självständigt 1917. Senare emigrerade han till Kanada men kom tillbaka till Finland. Han dog 17 juni 1949 i Pori. Staden Björneborg där han föddes hette nu Pori.

Jag mötte honom 1948.

När jag var 6+ år skickades jag som sommarbarn till en professorsfamilj som hade ett mindre barn. Fattiga barn skickades ofta till landet för att äta upp sig och göra någon nytta. Jag skulle passa barnet som var lite yngre än jag.

Men jag fick gå i simskola. Ossian, som vi kallade simläraren, bodde i en så kallad fiskestuga på sommaren. Han hade gratis simskola till byns barn. Han tyckte sig ha fått så mycket av Samhället att han ville ge något tillbaka. Han kunde simma. Så han lärde barn att simma. Han lärde mig att simma. Jag var så tacksam och glad.

Vad vi simmade!  Mödrarna följe gärna till stranden för att beundra den vackra olympiska simmaren.

Året efter började jag ta simmärken men nu hade vi en lärare från ett simförbund. Vi barn visste inte att Ossian hade dött i hjärtinfarkt. Vi trodde att han lärde barn att simma i någon annan by. Vi hade fått vår del av hans hjälp.

Ossian levde före Internets tid och jag hittar inte så mycket om honom som person. Men han lärde mig att simma och byns alla barn. Nu när Olympiaden pågår och simmare vinner medaljer undrar jag vad gör de för unga, hur för dessa stjärnor sin kunskap vidare. Vi är allmänt dåliga på att dela vår kunskap. Det är som vitt blad igen när vi avtackas för pension. En del idrottare blir väl tränare och en del sysslar med något annat.

Simundervisning sker idag i en bassäng och inte på en strand. År 1956 öppnades den första simhallen i min finska hemstad. Skolor fick boka tider för undervisning men alla i min klass (år 2 i flickskolan motsvarande klass 6 i grundskolan) kunde redan simma. Men läraren bokade ändå in oss, vi skulle få del av den lyx som en inomhusbassäng erbjöd.

Min simkarriär blev ingen karriär trots guldmärket. Vattnet i bassängen renades med klor och jag fick ett allvarligt allergiskt anfall. Så jag fortsatte att gå till sjön och simma. Tills vintern närmade sig.

Vintersimma? Inte jag.

PS. Lite kul, aalto betyder våg och aaltonen betyder ungefär liten våg.

PS2 Bild: Inte den sjön utan Olsjön, Sörmland.