Författararkiv: elina

Green time over Screen time

Utvalda

Publicerat av

Sommarlov för barn kan innehålla många saker, glada och mindre glada. Jag misstänker att majoriteten tillbringar tid med sin dator och mobil. Barn stirrar i den magiska rutan. De är som berusade. Föräldrar kan ha svårt att bryta mobiltittandet ens till maten.  Men, de är kanske inte själva bättre? Barn tar efter föräldrar.

Barndom genom mobilen ger få barndomsminnen.

Ute på gatan ser jag ofta föräldrar med barn. De flesta stirrar i sina mobiler. En skön sommarkväll i parken försökte jag räkna hur många vuxna var utan mobil. Det var lätt för jag var den enda. Även gamla damer med rollator tittade på mobilen i stället parkens blommor. De gamla hänger inte alls efter.

Lars Vilks – minns ni honom – fick inte ha mobil av säkerhetsskäl. Men eftersom folk utan mobil sticker ut fick han ha en attrapp i handen. Då reagerar ingen.

Nu försöker Regeringen ge någon slags regler för lagom skärmanvändning för barn i olika åldrar och i skolan. Lycka till. Gå ut och se små ettåringar i vagn hålla i mobilen och stirra på något där som rör sig medan modern har sin. Fäder är nog inte bättre.

Det gick så långt att vissa daghem tog bort papper och penna och gav barnen en Ipad. Borde de inte stå i offentlig skampåle? Men vad sa föräldrarna? Kanske tänkte de att nu ligger inte våra barn efter i den digitala världen.

Mobilen i skolan diskuteras framåt tillbaka och åsikterna är många. Dock finns det skolor sedan länge där eleven lämnar mobilen i sitt skåp och ingen har hittills fått mentala problem om frånvaron av mobiler i klassrummet.

Den som uppfann mobilsystemet blev Världens herre. Genom mobilen styrs vår tidsanvändning, våra tankar och uppfattning om Världen. Visst, vi kan använda mobilen till nytta med, betala räkningar, hitta biljetter för semester mm men barn gör ju inte sådana saker. De små snabba filmerna barnen gillar är helt enkelt byggda så att de stimulerar utsöndring av dopamin.  Eftersom det kan liknas vid drogrus är det svårt att sluta.

Man vill ha mer av det roliga.

Det bästa du kan göra för dina barn under sommaren är att ransonera eller ta bort mobilen, Ipad och dator, packa en picknickkorg och dra ut till naturen. Eller något liknande green time i stället screen time. Du som är vuxen kan ha din undangömd om du tror att du behöver ringa nödnumret.

Är barnen för små för att förstå sig på internetanslutning stäng bara av det. Skriv en lista över trevliga saker ni kan göra ensam eller ihop. Snart är barnen avgiftade från mobilen. Då kan du lära dem hur de hittar användbara saker på Internet per dator, större skärm och lättare att hantera, något de senare kommer att använda både i skolan och i arbete. Lär dem att använda datorn som stöd för skolarbete, hitta information, programmera något kul, i stället beroendeskapande små snabba meningslösa videos.

Mobilberoende handlar om dopamin.

Dopamin utlöses i hjärnan då vi rör på oss, äter god mat, upplever sexuell njutning eller lyssnar på riktig bra musik, gör något som vi uppfattar njutningsfullt, knarkar till exempel.  De korta snuttarna i mobilen fungerar på samma sätt.  En rusning i hjärnan som snabbt dör och då måste vi ha mer. Det ständiga växlandet med olika uppgifter i mobilen sliter faktiskt på hjärnan. Vissa forskare går så långt att de jämför ständigt mobilanvändande med kokain.

Hjärnan är inte en opåverkbar maskin. Speciellt inte små barns hjärnor.

Från krigsslutet framåt och till några årtionden sedan hade vi inga mobiler och barnen överlevde sommaren ändå. Vi lekte, även vi äldre. Barn lekte på den tiden. Inte jag förstås för jag läste böcker men vaktade mina småsyskon samtidigt. Att hjälpa föräldrar i hushållsarbete var normalt. Vi tog hand om småsyskon. Det fanns sommaraktiviteter som simskola. I sjön inte i simhall.  Kanske tillbringades sommaren hos släktingar på landet men det innehåll arbete på gården.

Skillnaden mellan nu och då är större än vi tror.

Mobilen och Internet styr oss och Världen. Att stänga av Internet får folk att bli helt enkelt galna. Nyligen i Bangladesh! Indien, Gambia, Iran, Egypten, Turkiet är bland länder där styret har släckt Internet och hindrat så möjligheten till att sprida protester.

Ingenting tycks väcka så folkets ilska än när den magiska rutan släcks.

Men, visst är det användbart att ha en telefon i fickan som kan nå hela Världen! Internet är absolut en av de stora uppfinningarna vid sidan av hjulet, skriftspråket, tryckpressen och klockan. Flyget förstås, penicillin och … lägg till din favorit.

Nu stänger jag av datorn. Det blir en ensam picknick ute på en klippa över vatten och skog. Även vi gamla behöver green time.

PS. det har uppstått rörelser som försöker ge barn en mobilfri barndom. I USA ”inte före klass 8” och i Spanien, England, Irland går föräldrar ihop för att minska mobilanvändandet.

https://www.axios.com/2024/06/25/no-smartphone-teen-childhood-pledge

https://tt.omni.se/nya-rorelsen-foraldrar-gar-ihop-mot-mobilerna/a/Rzz0Mx

PS. Mobiltelefonens historia började på allvar när Martin Cooper, en ingenjör hos Motorola, utvecklade den första handhållna mobiltelefonen. Det första publika mobiltelefonsamtalet gjordes den 3 april 1973 i New York.

Vi är lika och utbytbara. Allt är valfritt. Punkt.

Utvalda

Publicerat av

Nu behöver jag bara byta hjärna så är jag den vad jag vill vara, sa XY efter att ha genomgått ett könsbyte med alla hormoner och operationer. Varför kändes det inte bra? Hade allt varit värt priset när XY sa: hjärnan vägrar vara med.

De biologiska skillnader i kroppens funktioner är allmänt kända (?) men hjärnan har varit outforskad område i frågan om skillnader mellan män och kvinnor. Dock tror vi oss veta att kvinnor allmänt är mer känslobetonade och omvårdande och män mer praktiska och agerande men så fort vi försöker bevisa något har det räknats lik förtryck.

XY, en verklig person, men uttalandet är från ganska länge sedan då könsbyte var ovanligt. XY hade helt rätt. Det finns vissa skillnader mellan mäns och kvinnors hjärnor. Forskningen om hjärnan i det avseendet har bara börjat.

Den senaste forskningen har studerat 1000 unga vuxnas hjärnor i djupet.

I den nya studien använde man en avancerad magnetkamerateknik, kallad diffusionsmagnetisk resonanstomografi, som är känslig för hur vattenmolekyler rör sig inom hjärnan.

Det tillät forskarna att undersöka hjärnans struktur på cellnivå.

Richard Watts, universitetslektor vid fakulteten för hälsa vid University of Canterbury i Nya Zeeland:

Det vi upptäckte var ganska överraskande. Vi fann ganska stora skillnader mellan män och kvinnor i strukturer som ligger djupt inne i hjärnan, säger han.

– De här strukturerna är kända för att vara involverade i sådant som känslor, inlärning, minne och uppmärksamhet, tillägger han.

Läs mer på: https://svenska.yle.fi/a/7-10060994

Kan det vara så att de flesta av oss är antingen en man eller en kvinna. Jag tror också att en mindre del av oss människor är något mitt emellan, vissa få till och med en ganska egen variant.

Hur vi kan fortplanta oss – vanligen, inte med sjukvårdens hjälp – definierar oss. Än så länge kan inte män födda som män få barn. Män har spermier, kvinnor ägg och livmoder.

Biologin måste inte bestämma vårt varande. I de flesta länder är det inte förbjudet att klä sig som kvinna/man eller ha andra sexuella preferenser. Dock, vissa länder förbjuder annat än sex mellan män och kvinnor. Andra länder i sin tur går så långt de kan i sina försök att vara rätt i tiden. Barn tillåts byta kön och föräldrar får bara anpassa sig. (Snart i Sverige med val av kön i folkbokföring.) De som säger sig vara transpersoner ser ut att vara viktiga personer för de finns på tidningssidorna. Män tävlar som kvinnor, även i skönhetstävlingar. Alla borde erkänna sig att älska alla bokstavskombinationer som beskriver sexuell identitet.  Parader finns för de som inte är gammaldags man och kvinna varelser.

Nyligen klagade Elon Musk att han hade förlorat ett barn, sin son, i könsbyteshysterin. Han är inte den enda som fått anpassa sig till att barn vill byta kön i ord och kläder. En del gör det sedan på riktigt stödda av läkekonsten. (Göteborgsposten 23/7 2024)

Det känns ibland som hat mot män, vanliga män som älskar vanliga kvinnor, vill ha familj och gärna tar på sig ansvar som män – den varianten som var inne bara ett litet tag sedan. Är de män helt ute? Såg bilder på finska modeller, män som tjänar storkovan. De ser ut unga, flickaktiga, spröda… Ofarliga önskemän i nutidens vridna könsideal.

Men, det är det som syns och Median prånglar på oss. Att välja sin biologi är så hippt.

Är det så noga då i vilken kön vi tillhör? Inte alls. Javisst. Både och. Vissa saker går inte att ändra. De män som har fött barn är tidigare kvinnor och de har behållit sina kvinnliga könsdelar.   Kanske i framtiden odlas barn i konstgjorda livmödrar och vi är befriade från att vara män och kvinnor. Tja, det kräver ägg och spermier men kanske vetenskapen kan fixa det med.

Även Olympiaden har svårt skilja på män och kvinnor, två enl. test män som ser sig som kvinnor skall boxas mot kvinnor:

”Someone could get killed: Why are boxers who failed gender tests fighting women at Olympics?” Oliver Brown Chief Sports Writer 30 July 2024, https://www.telegraph.co.uk/

Visst är det smart. Kan du inte vinna över män kan du vinna över kvinnor. Minns ni simmaren Lia Thomas?

PS. detta inlägg är helt omodern och kan uppfattas som spydig.

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/det-har-innebar-nya-lagen-om-konstillhorighet

PS. De två boxarna är – min gissning – de sällsynta fall då könet kan inte bestämmas vid födseln. Dock har de felaktigt benämnts som flickor utan att vänta och se vart det lutar. Som man gör bla i i Sverige. Efter några år kan könsdelarna korrigeras med operation när man vet vilken sida, man eller kvinna överväger efter uppföljning och tester. I Sverige ! – 3 fall per år.

Hjärnbilderna:

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Brain_regions_on_T1_MRI.png

”Citius, altius, fortius, communis”

Utvalda

Publicerat av

Olympiad 2024 i Paris har börjat med en udda invigningsceremoni. Deltagarna kommer per båt på Seine. Alla möjliga båtar, stora och små, allt flytetyg har samlats in. Hoppas ingen trillar i. Fast, det sägs att vattnet är ok att simma i. Hm.

Det är en happening i hela Paris. Frankrike har jobbat på! Än så länge är idrottarna glada. De seglar i sina båtar medan showen pågår längs gatorna vid Seine, broarna och ja, överallt och i inklippta händelser för oss vid TV. Idrottarna är inte huvudsaken, det är showen. se vad vi har lyckats hitta på. Tveksamma ingredienser som hån mot kristna. Till sist samlas alla vid Eiffeltornet, den olympiska flaggan hissas (upp och ner ser det ut) och elden tänds. Ja, elden i en ballong efter oändliga kända händer som bär den om bara en meter

OS är känslosamt och i slutändan handlar allt om pengar. Inga vinster, krympta möjligheter. Idrott är inte lätt och latmansgöra, för, ska du hamna på toppen får du offra annat i livet. Det krävs envishet, tålamod och begåvning. Alla kan inte bli toppidrottare hur än de tränar. Men karriären är ofta kort, man hinner ett liv till.

Nej jag är inte särskilt sportintresserad. Jag håller förstås på Finland, det gör jag alltid och resten av familjen håller på Sverige, Rättvist. Men Finland har inte många medaljer att vänta. Skeetskytten Eetu Kallioinen och två seglare med viss möjlighet. Kommer kanske bänka mig framför TV n någon gång.

Att springa Maraton kunde jag tänka mig om jag vore hälften så gammal.  Det är ju bara att springa framåt utan några konstigheter. Lite som vandring fast med högre fart.

Olympiska mottot är:

Snabbare, högre, starkare – tillsammans.

Ordet tillsammans lades till 2021 i Tokyo påverkad av Covid. Nu hoppas vi alla Olympiad utan problem, demonstrationer och oväntade negativa händelser.

Jag var i Paris 2016, det året då Seine svämmade nästan över. Alla båtturer var inställda. Notre Dame var stängt, vatten fyllde på golven.  (Den olycksaliga branden var 2019.) En del andra turistattraktioner var stängda på grund av vatten, men Paris har så mycket att erbjuda. Eiffeltornet blinkade. Antingen tyckte man om det eller ansåg att det var onödigt pråligt.

Om min Parisresa 2016:

Översvämning, strejker och revolutionsminnen
Paris med bön i Iron Lady.

Bilder: Överst från TV idag, resten från 2016.

Som ett glasslott.

Utvalda

Publicerat av

När jag mötte en ny patient för första gången försökte jag ta reda på vad hade gjorts förut och vilka eventuella behandlingar hade använts. Var det någonting som hade lyckats, om så för ett tag. Inte helt för då hade ju jag inte träffat patienten. Mina patienter var missbrukare, gravida och spädbarnsfamiljer. Sedan träffades alla inblandade och vad var deras uppgift i ärendet. En gång kom 36 personer in, men patienterna, paret, knarkade lika mycket för det.

Jag arbetade främst med lösningsfokuserad terapi.

I enkelhet är det: gör inte om det som inte fungerar och fungerar något gör genast mer av det. 

Det finns också en princip att om det inte blir några resultat inom tre månader kommer det inte att hända mellan den klienten och de medspelare.

En gång fick jag lämna en patient till en annan terapeut. Det hände ingenting och jag famlade som i dimma.  Med den andra började utvecklingen i snabbfart. Patienten sa senare att jag hade gjort grundarbetet, hövlig som hon var. Undantag finns. Vissa människor är så skadade av livet att det tar mer tid. Men, årslånga terapier räddar ingen.

Jag har ofta tänkt på den principen när myndigheter använder våra pengar för mer av samma vara, som inte har visat sig att fungera. Det är som om de tror att denna gång med samma insatser får vi annat resultat. Socialtjänst är suverän på det positiva tänkandet. Mer fritidsgårdar eller liknande. Läste att Södertälje skall lösa problem med idrott och utflykter. Kanske som tillskott, men jag tror det behövs mycket mer.

Idag läste jag om ett annat glasslott. Palestina. Brukar ni kolla vart EU pengarna tar vägen? Inte jag heller men nog borde vi när stora summor går till det som inte har gett resultat men igen försöker EU med samma vara. Nästa gång, kanske…

Så kallad U-landsbistånd fungerar ofta så. Åren går. Egentligen har vi bara beslutat att de och de utgifter betalas av oss oavsett om något händer. Och hamnar en del i fel fickor, vad ska vi göra åt det.

Klipper från Samtiden:

”I en avsiktsförklaring gör EU-kommissionen klart att de kommer betala ut miljardbelopp för att stödja Palestinska myndighetens ”reformarbete”. En ny Palestinastrategi ska enligt kommissionen ”stabilisera Palestinska myndigheten och ekonomin i Västbanken genom en substantiell och trovärdig reformagenda […] som lägger grunden för återhämtning och bygger resiliens.”

EU:s extranota för skattebetalaren blir 400 miljoner euro enbart för juli till september detta år.

Har vi inte provat på det förr? Gick inte pengarna till vapen i stället bröd?

Jag har ingen aning om hur Israel – Palestinafrågan kan lösas eller om de två ens vill lösa något. Det uppstår regelbundet samma situation. Hamas börjar, Israel svarar och mosar Gaza till ruiner. Folk lider. Folk flyr, evakueras framåt tillbaka. Medling börjar. De som har makten  vill inte sluta, de är inte nöjda med några förslag. Olika länder stöder olika sidor av konflikten. Folk över Världen demonstrerar för Palestina, ibland med kaos som följ. Världen dömer parterna halvdant. (Det är förstås mer komplicerat och med fler ingredienser.)

Vi bygger sedan upp igen och försörjer Gaza för de existerar inte utan hjälp. Olika projekt startas. Pengar ges. Lugnt ett tag. Diskussioner. Och så börjar det igen.

Andra arabländerna då? Nej, de är inte intresserade att hjälpa Gaza och dess innevånare. Gazaborna står längst ner på skalan goda araber.

Kan det vara så att båda folken har fel ledare? De som inte kan stava till fred, samarbete och människovärde? Bara ord som innebär hat och förstörelse?  Men, inga krig, inte ens idag, sker utan soldater som lyder och folk som stöder. Eller är detta ytterligare bevis på att väldigt olika folk har svårt att leva så tätt ihop speciellt när den ena är beroende av den andres välvilja som knappt finns?

Nu blev det för komplicerat. Jag har inga lösningar. Det enda säkra är att de unga i Gaza blir aldrig vänner med Israel, de växer upp i hat.

Det ösregnar ute. Jag ska ta en kopp kaffe.

PS. Är du ett geni som kan lösa konflikten varför sitter du stilla och inte öppnar munnen?

https://samtiden.nu/