Just nu har vi gott om is. Alldeles för mycket till havs.  Den planerade båtresan frös inne bokstavligen. I Huddinge centrum tornar skulpturer av is. Kallt är det också trots lite solsken mitt på dan.

Är det Golfströmmen som jävlas med oss?

http://www.dn.se/sthlm/27-fartyg-fast-1.1056491

Mellan 1998 och 2004 har genomströmningen av vatten minskar från 20 miljoner ton vatten per sekund till 14 miljoner ton. Detta kan innebära att Västeuropa får ett betydligt kallare klimat i framtiden i takt med att växthuseffekten ökar. Växthuseffekten värmer upp Arktis och ökar utflödet av färskt smältvatten i haven. Detta minskar salthalten i haven och stör strömmarna.

http://www.alltomvetenskap.se/index.aspx?article=769

http://svt.se/2.42521/1.500009/kan_golfstrommen_stanna

Nu räcker det. Jag vill ha vår!            

Både nationella och internationella studier har visat att naturen påverkar vår hälsa positivt. Natur- och friluftsupplevelser har en allmänt avstressande effekt. De kan  skärpa koncentrationsförmågan och sänka blodtrycket.  Går vi inte i naturen blir vi sjukare.

http://www.nyhetskanalen.se/

http://www.naturvardsverket.se/sv/Att-vara-ute-i-naturen/Valkommen-ut-i-naturen

En god bok är rena hälsokuren. Du kan till och med förlänga livet och förebygga demens genom att sluka en massa böcker. All sorts läsning förebygger sjukdom och åldrande. Men att läsa skönlitteratur vässar ett helt knippe med betydelsefulla färdigheter.
– En viktig aspekt med att följa en längre text där sekvens efter sekvens hänger ihop är att du övar upp din förmåga att koncentrera dig en längre tid. Om du inte lär dig det som barn så blir det svårt att klara av som vuxen, konstaterar Rita Carter som har skrivit flera böcker om hjärnans funktioner.

Solen skiner. Bäst att gå ut och tampas med den hala isgatan. Sedan blir det kaffe, choklad och en bok. I tur står André Brink: Skiljevägar.

http://www.svd.se/kulturnoje/litteratur/andre-brink-politisk-av-nodvandighet_4117005.svd

http://www.ritacarter.co.uk/

http://www.expressen.se/halsa/1.1902192/las-mer-bocker-och-lev-langre

Hälsoråd svämmar över oss varje dag. Motion, natur, läsning, vänner, vin, kaffe, grönsaker, choklad,  åtgärder för arbetsmiljö … men ändå är vi i Sverige sjukast i Europa, kanske i världen. Kanske inte sjukast men mest beroende av sjukpenning?

Det är något som inte stämmer. Eller är alla goda råd bara kosmetika för tidningar och nyårslöften medan  vi naggar hälsan på kanten varje dag med vår egen livsstil?

Snövädret härskar. Gott om smutsiga snöhögar. Olyckor, ras och trafikkaos.

http://www.svd.se/nyheter/vader/karta/

http://www.expressen.se/Nyheter/1.1891059/infrastrukturminister-asa-torstensson-vadret-ar-livsfarligt

Snöhatt

Väntan på våren.

http://www.dn.se/nyheter/sverige/ingen-var-i-sikte-enligt-smhis-prognoser-1.1049070

Koltrasten har flyttat in på min balkong. Jag matar den med äpplen.

En hundägare riskerar böter för sin hund som är för tjock.

http://www.expressen.se/husdjur/1.1887556/riskerar-boter-for-tjock-hund

Blir det böter för överviktiga barn också? Det är dramatisk ökning av överviktiga barn enligt en några är gammal svensk studie. Antalet överviktiga barn har tredubblats. Och det kan man konstatera bara genom att titta lite extra på barnen i centrum på helgerna. En karamellpåse och cocacolaflaska i näven på ett litet barn i barnvagn är ingen ovanligt syn.

Men det är vi mor/farföräldrar som bär skulden enligt engelska studier. Om vi passar barnen blir de överviktiga. Varningen kommer från brittiska forskare som gått igenom viktkurvor för 12 000 barn i åldern nio månader upp till tre år. Nästan en fjärdedel av dem var överviktiga eller feta. När man tittade på vad det kunde bero på, såg man att de som tillbringade mest tid hos sina mor- eller farföräldrar gick upp i vikt betydligt mer än andra. Att ge barnbarnen godis är kanske ett uttryck för snällhet? Det finns andra sätt att vara snäll mot barnbarnen än godis och läsk.

Jaha, nu måste man skärpa sig när de än så länge lagom smala barnbarnen kommer på besök. Ska jag dra in naturgodiset eller veckans glasspinne?

http://www.aftonbladet.se/wendela/barn/article189585.ab
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6610889.ab

Nu varnar även WHO att fetmaepidemin kryper allt lägre ner i åldrarna.   WHO kallar barnfetma ”ett av 2100- talets allvarligaste hot mot folkhälsant”. Över 42 miljoner barn i världen under fem år klassas för närvarande som överviktiga. Enligt WHO kan 44 procent av alla diabetesfall, 23 procent av hjärtsjukdomarna och mellan 7 och 14 procent av vissa cancersjukdomar kopplas till övervikt och fetma.

http://www.svd.se/nyheter/utrikes/ungas-fetma-dubbel-borda_4306211.svd

Rinnande vatten är alltid spännande.

En liten tupplur i friska luften.

Kottar kan man ha till mycket.

Naturliga klätterställningar finns i gammelskog.

Veckans tema på babyvärlden är: har barnen behov av skog och natur? Visst har barnen det! Lägger ut några bilder från mina utflykter med barnbarnen. Storyn hittar du på:

http://www.babyvarlden.se/

Shoppingcenter eller ut i skogen? I tävlan mellan skogen och Mc Donalds är den sistnämnda vinnaren.

Dagens barn vistas för lite i naturen och får för mycket kommersialism. Varför är föräldrarna inte ute med barnen mer? Det är billigt, hälsosamt och man lär sig en del om livet. Varför väljer man MC Donalds och ett affärscentrum för lördagens aktivitet? Visst, vi måste handla men det är inget liv för barn att gå runt i affärer, ofta skrikande ut från leksaksaffären med någon plastgrej i handen. Vad förmedlar vi till barnen om skogen? Vilket förhållande har vi själva till naturen? Vilket är naturens uppgift för oss? Skräptunna? Tillgång som ska huggas ner? Bara något skrämmande?

Kanske en uppgift för mor/farföräldrar att ta ut barnen till skogen i stället MC Donalds?

Däremot har jag inte mycket för att barn lever ute hela dagarna modell ur och skur. Även frisk luft bör intas med måtta.

http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/barnunga/bara-de-sma-leker-i-skogen_4216547.svd

http://www.babyvarlden.se/Nyhetsartiklar/MinStory-Jag-var-ett-riktigt-asfaltsbarn/

Idag skriver DN om katten Oscar som arbetar bland gamla och tröstar de vid dödens stund. Sessan var en liknande katt i ett äldreboende.

Som tolv veckor gammal började Sessan sitt arbete som glädjespridare. Först arbetade hon bara för en person men med tiden ökade de hon skulle underhålla. I slutet var de femtiotal. Hon var foglig, alltid tillmötesgående. Nästan alla älskade henne.

Med åren blev även hon gammal och orkade dåligt. Helst ville hon ligga på soffan och gå upp bara för att äta. Hon fick svårt att gå i trappor och ville att någon skulle hjälpa henne med hissen. Hon tappade hår och ibland hann hon inte till toaletten.

Folk började klaga. I stället att bara vara till glädje blev det en del besvär. Besvär ville folk inte ha. Det diskuterades avsked. Några tyckte att hon kunde stanna kvar och få dö på sin post men de rösterna var liksom tysta och bara bakom ryggen.

Sessan är en 16 årig katt som har arbetat nästan hela sitt liv i ett hem för åldringar. Hon kom dit som en kattunge med en äldre dam och när denne dog stannade Sessan kvar och fortsatte sprida glädje. Hon har spunnit på åldringarnas knän. Hon har hållit dem sällskap. Hon har tröstat de trötta anställda. Hon har hälsat på dem inga andra hälsar på. Hon har spridit trivsel sittande på soffan vid ytterdörren. ”Så mysigt det är med en katt i huset, så välkomnande,” var besökarnas åsikt

Nu, när Sessan själv är gammal vill ingen ta hand om henne. Nu skall hon hämtas och någon skall ta livet av henne.

Sov gott lilla Sessan. Finns det en himmel för katter har du en säker plats där.

(Det är några år sedan Sessan avlivades. Berättelsen om henne har tidigare varit publicerad i Sourze. Katten i bilden är dock inte Sessan utan Misse.)

http://www.dn.se/nyheter/varlden/katten-oscar-ett-osvikligt-stod-nar-livet-tar-slut-1.1038648

http://www.expressen.se/husdjur/1.1868310/katten-oscar-kan-forutspa-dodsfall

Det snöar! Skönt att bara vara inne, dricka amarone och tugga på en ostbit. Det är ändå min födelsedag. Hur många år? Bäst att glömma det och vara glad så länge benen går och förståndet är någorlunda intakt.

Att fylla år är ett slags avslut för året som gått. Jag får alltid en städdille och slänger onödiga saker. Som tur är har Pingströrelsen en second hand affär i närheten. Ett populärt ställe där trängseln är stor på lördagar. Kanske är slit och släng tiden slut och vi inte alltid behöver splitternya saker?

http://www.cuppa.se/huddingepingst2/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=5&Itemid=46

Det är vinter. Under vintern brukar vi ha snöstormar, stilla snöfall och kyla. Inget att gnälla över.  Fleecetröja på bara. Visst, temperaturen har stigit med den globala uppvärmningen men det märks inte nu. Mera snö, mera snögubbar. Den som inte törs gå ut kan pyssla med en virtuell gubbe på:

http://www.ystadsallehanda.se/multimedia/snowman/

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/snoovader-vantas-i-hela-sverige_4151713.svd

http://www.dn.se/nyheter/sverige/kraftigt-snoovader-in-over-sverige-1.1033311

Surdegsbrödet i ugnen, pumpafröbröd färdigt, morotsmuffins med valnötter och en kaka klar. Att baka själv är billigare än köpebröd och dessutom vet man vad som finns i brödet. Det är visst inne att baka bröd, speciellt av surdeg. Då har jag varit före tiden, så där 45 år. Men levain köper jag hellre på Rosendal ( en ren lycka) än bakar själv. Men kanske en dag …

http://simonsbrod.se/surdeg.html

http://www.saltakvarn.se/recept/receptblad/Erikssurdegsbrod.htm

http://www.dn.se/mat-dryck/reportage/billigt-baka-eget-brod-1.1017338

http://svenska.yle.fi/matochfritid/matartikel.php?id=2416

http://www.rosendalstradgard.se/section.php?id=0000000004