https://www.instagram.com/mjaurora2002/

Jag började på Gym igen efter  nära två års paus då jag har prioriterat vandring. Det var ovanligt mycket folk på gymmet mitt på dan. Nyårslöften? Det brukar bli mer folktomt redan i slutet februari och i mars har flera hoppat av.

Vill du träna succéfullt i Gym? Så, ta inte i för hårt i början. Använd gärna en personlig tränare för att sätta upp lämplig schema. Det är absolut lönt. Och du behöver inte en ny uppsättning kläder. Ta vad du har. Försök att träna regelbundet. Har du inte tid gör halvt pass. Hoppar man över alltför många gånger blir det svårt att komma i gång igen.

Ja, de flesta av oss blir ingen Aurora 17 år som lyfter 90 kilo, sin dubbla vikt. Jag försöker inte ens. Jag som får anstränga mig när jag lyfter upp min ryggsäck.

Se på Auroras träning på hennes Instagramsida https://www.instagram.com/mjaurora2002/