Gröt till middag. Här kommer ett recept: Havregryn, gärna den med quinoa, hur mycket beror på hungergraden.Vatten enl havregrynsmängden1 tsk chiafrön1 – 2 msk mandelmjölBlåbär 1 dlHallon ½ dl(Alternativt 1 äpple och 2 fikon i bitar)1 tsk olja eller klick … Fortsätt läsa Gör en Svantesson – jämför!